Marmitako

INGREDIENTES:
Bonito
Cebolla
Ajo
Pimiento verde
Pimiento Rojo
Aceite de Oliva
Sal
Perejil
Patatas
Pimentón
Azafrán
Laurel
Vino Blanco

PREPARACIÓN:
Ponemos en una cacerola con aceite de oliva y sal, la cebolla el ajo y los pimientos a freír a fuego lento, durante bastante tiempo hasta que estén blandos.
Entre tanto limpiaremos el bonito, o en su defecto el atún, quitándole todas las pieles y las espinas, con las que haremos un caldo(dejándolo hervir con un trozo de cebolla, perejil y sal durante 20 minutos). Cortaremos el atún en trozos un poco pequeños, como para que nos entren bien en la cuchara a la hora de comer.
Cuando la cebolla esté blanda añadimos las patatas, que cortaremos sin llegar al final y después giraremos el cuchillo para que estallen creándose así aristas que se deshacen al hervir y engordan el caldo.
Rehogamos las patatas un par de minutos y añadimos una cucharada de pimentón, las hebras de azafrán, la hoja de laurel y el vino blanco. Dejamos que se evapore un poco el alcohol(un par de minutos) y añadimos el caldo de las raspas del pescado. Dejamos hervir durante unos 20 minutos, hasta que las patatas estén blandas, añadimos entonces el atún y dejamos hervir 5 minutos más. Listo.

Comentarios

Hilda ha dicho que…
Oleeeeee... que bueno el marmitako, no puede faltar en cuanto llegan los bonitos.

Me encanta tu blog, enhorabuena.

Besinos
Tilde ha dicho que…
La verdad es que a mi es un plato que me encanta, y más cuando hace fresquito como estos tres ultimos dias en Asturias.
Pero este año encuentro el bonito muy caro y levemente insipido, aunque a lo mejor es porque no ha llegado lo mejor de la temporada.
Muchas gracias por pasarte por mi blog.

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