Sopa fría de pepino y aguacate


Esta es una receta de una sopa rica y fresca de verano, ideal para reponer todas esas sales que perdemos en los días de calor.
 
INGREDIENTES: (Para dos personas)
1 Pepino
1 Aguacate
1/2 Diente de ajo
1 Yogurt griego sin azúcar
Sal
Pimienta
1 chorro de zumo de limón
 
PREPARACIÓN:
Fácil y sencillo, lavamos el pepino y lo cortamos en rodajas. Le quitamo la piel y el hueso al aguacate maduro, todo cortado en daditos y a la batidora. Pelamos el diente de ajo y ponemos la mitad en el vaso de la batidora junto con un yogurt griego la sal y la pimienta.
 
Batimos y si queréis que sea más fina la colamos por un chino.
 
Servir acompañada de unos hilillos de jamón serrano Espuña.
 
Ahí lo tenéis un primer plato fresco, sano y rápido. 
 

Comentarios

_tilde, que delicia de empanadillas, bien me las tomaba!
Tilde ha dicho que…
Pues ya sabes, en lo que tardan en hacerse las empanadillas da tiempo a hacer la sopa de aguacate y tienes una cena completa.
Un beso

Entradas populares